Fit für den Winter

Was sich wie ein Artikel zur Gesundheitsvorsorge anhört, ist eine komplette Seite in der Tageszeitung, wie wir unser Auto, der Deutschen liebstes Kind, winterfest machen sollen.

Fast jeder macht für sein Fahrzeug den Wintercheck

- warum nicht auch für seinen Körper?

Der Artikel gibt Antworten:

"Wenn das Auto streikt stellt das in unserer mobilen Gesellschaft oft ein Problem dar"

"Unfälle, Zeitverlust und Ärger sollen so vermieden werden"- durchaus nachvollziehbar!

Sich krank ins Geschäft schleppen oder eine Woche mit Grippe im Bett liegen-ist das nicht auch mit Ärger, Zeitverlust und Schmerz!! verbunden?

Es lohnt sich also ein "BODYCHECK"!

Das lohnt sich!

• Was Sie tun können:

• Wärmehaushalt: täglich 1/2 Std spazierengehen, walken, joggen, radfahren, Sauna, Wechselduschen
• Vorratsspeicher füllen: für ein gut funktionierendes Immunsystem braucht der Körper ausreichend Mikronährstoffe z.B. orthomolekulare Immunkombination
• Schwachstellen schützen: wer zu Infekten neigt, kann vorsorglich mit stärkenden Präparaten in Form von Globuli oder Inhalationen die Schleimhäute abhärten
• Darmflora ok? Das schleimhautassoziierte Immunsystem schützt vor Infekten
• Eintrittspforten schützen: Keime erreichen uns durch Mund und Nase. Diese Eintrittspforten gilt es zu pflegen! (Globuli, Spray, Nasendusche, -balsam)

Kommen Sie gut durch den Winter!